Elektromanyetik radyasyona duyarlı kişiler için önleyici tedbirler alınmalıdır.
1. Yatak odanızda elektrikli aletlerin birikmesine izin vermeyin.
Aşırı radyasyon tehlikesine maruz kalmamak için yatak odanızda başta televizyon, bilgisayar ve buzdolabı olmak üzere ev aletlerini çok merkezi bir yere koymayın veya sık sık bir arada kullanmayın.
2. Çocukların bilgisayarın arkasında oyalanmasına izin vermeyin.
Bilgisayarın yerleşimi çok önemlidir. Bilgisayar en güçlü şekilde arkadan, ardından sol ve sağ taraftan yayılırken, ekranın ön kısmı en zayıf şekilde yayılırken, ekranın arkasını birine doğru çevirmemeye çalışın.
3. Elektromanyetik dalgaları suyla emdirin.
Konforlu sıcaklık ve temiz hava gibi iç mekanlarda iyi bir çalışma ortamı sağlayın. Su, elektromanyetik dalgaları absorbe etmek için en iyi ortam olduğundan, bilgisayarların ve televizyonların etrafına daha fazla su şişesi koyabilirsiniz. Ancak plastik veya cam şişelerde olmalı, su tutmak için metal kaplar kullanılmamalıdır.
4. Ev aletlerinin bekleme durumunu azaltın.
Elektrikli cihazlar geçici olarak askıya alındığında, onları uzun süre bekleme modunda tutmamak en iyisidir, çünkü bu sırada zayıf elektromanyetik alanlar oluşturulabilir ve uzun süre radyasyon birikimi de meydana gelebilir.
5. Yüzünüzü ve ellerinizi zamanında yıkayın.
Bilgisayar ve TV ekranlarının yüzeyinde büyük miktarda statik elektrik bulunur ve biriken tozlar yüzün ve ellerin açıkta kalan bölgelerine geçebilir. Zamanla döküntüler, pigmentasyon ve ciddi vakalarda cilt lezyonları bile kolaylıkla gelişebilir. Bu nedenle kullanımdan hemen sonra yüzünüzü ve ellerinizi yıkamanız önemlidir.
6. Takviyeli beslenme.
Vücuda A vitamini ve protein takviyesi yapmak için çocukları daha fazla havuç, lahana, fasulye filizi, soya peyniri, kırmızı hurma, domates, deniz yosunu, portakalın yanı sıra süt, yumurta, hayvan karaciğeri, yağsız et ve diğer yiyecekleri yemeye teşvik edin. Ayrıca çayın içindeki çay polifenolleri gibi aktif maddeler radyoaktif maddelerin emilmesi ve bunlara direnç gösterilmesi açısından faydalı olduğundan daha fazla çay içebilirsiniz.
